idrettsanlegg

Ønsker du at idrettsanlegget i nærområdet var i bedre stand? Sitter du kanskje i styret til ditt barns idrettslag og har funnet ut av at det muligens er på tide med en ny flerbrukshall, fotballhall eller lignende?

Da kan det være lurt å sette seg inn i hvilke støtteordninger som finnes for bygging og vedlikehold av idrettsanlegg. I enkelte tilfeller kan hele 50% av kostnadene bli dekket. Her finner du en oversikt over hvem som kan søke om støtte.

Stortinget innførte i 2010 en ordning hvor blant annet idrettslag som bygger egne idrettsanlegg kan søke om å få kompensert betalt merverdiavgift.

Følgende tre krav må være oppfylt for at en kan få tildelt midler fra ordningen:

Byggingen av anlegget må være igangsatt etter 1. januar 2010 Det må foreligge en godkjent søknad om spillemidler for anlegget. Spillemidlene behøver ikke å være utbetalt. Anlegget må være ferdig bygget, regnskapet må være avsluttet og revisorattest må foreligge. Det er det samme regnskapet og den samme revisorattest som skal ligge til grunn for søknaden som en benytter i forbindelse med utbetaling av spillemidler. Det søkes elektronisk via nettstedet www.idrettsanlegg.no og fanen søknads- og regnskapsskjema.

Det er Lotteri- og stiftelsestilsynet som forvalter ordningen. Det finnes mye informasjon om ordningen på Lotteri- og stiftelsestilsynets hjemmeside.

Ordinære idrettsanlegg:

Der ikke annet er bestemt, ytes tilskudd til ordinære anlegg inkludert rehabilitering, på inntil 1/3 av godkjent kostnad. Maksimalt tilskuddsbeløp er kr 700 000. For enkelte anleggstyper hvor kostnadsnivået erfaringsmessig ligger så høyt at tilskuddsbeløpet kommer over kr 700 000, fastsettes det hvert år maksimale tilskuddsbeløp. Nedre tilskuddsgrense er kr 150 000.

Nærmiljøanlegg:

Det kan bli gitt tilskudd på inntil 50% av godkjent kostnad, avgrensa oppover til kr 200 000. Tilskuddssummen må være større enn kr. 40 000. Man kan søke om spillemidler i inntil tre omganger. Den maksimale tilskuddssummen til et anleggssted er dermed kr 600 000  ved et godkjent kostnadsbeløp på kr 1 200 000. Det samlede statlige tilskuddet kan ikke komme over 50% av godkjente kostnader. Summen av offentlige tilskudd (kommunale midler, fylkeskommunale midler og statlige midler, inklusive spillemidler) kan ikke bli en høyere sum enn kontantutgiftene i det godkjente kostnadsoverslaget.

Vil du sette deg enda dypere inn i reglene, noe som kan være lurt, kan du ta en kikk på Norges Idrettsforbunds støtteoversikt. Der finner du all informasjonen du trenger for å forstå ordningen, og komme videre i prosessen.

Artikkelen inneholder annonsørinnhold.

(Sponset innhold): Vinteren er i full gang, og selv om prisene i år er moderate, går forbruket ditt opp. Uansett om du bor i en leilighet på Furuset eller har et stort hus i Groruddalen er det enkleste du kan gjøre for å spare på strøm å velge riktig strømavtale. Det kan være lurt å huske på at strømleverandørene ofte har ulike strømavtaler og derfor må du velge en avtale som passer dine behov. Dessuten er det en del store og små ting du kan gjøre for å redusere strømbruken.

Man kan grovt sett kan man si at det er to typer strømselskap du trenger å forholde deg til. Nettselskapet har ansvaret for transporten av strømmen helt frem til huset ditt. Det er dit du ringer om strømmen går, uavhengig av hvilken strømleverandør du har. Et eksempel på nettleverandør er Hafslund Nett, og de har monopol på denne tjenesten i Oslo. Strømleverandøren er mellomleddet mellom deg som forbruker og de som produserer strømmen, og på dette markedet er det full konkurranse. Eksempler på strømleverandører er Agva Kraft og Telinet Energi.

For å finne en billig strømavtale er det lurt å gå til en av strømpriskalkulatorene på nettet. Tidligere var det stort sett en enkel side hos Konkurransetilsynet som sammenlignet strømpriser, men de siste årene har det kommet mange gode forbrukersider på nettet. Her finner du både den offisielle strømprisoversikten strømpris.no som Forbrukerrådet styrer og private aktører som Elskling. Både den offisielle og de seriøse private aktørene baserer seg på helt objektiv informasjon. Strømvalget er en aktør som har holdt på i mange år på det norske strømmarkedet. Elskling startet i Sverige og har hatt kjempesuksess der før de for noen år siden også etablerte seg i Norge. En annen side som er verdt å merke seg er Payr, som tidligere het kortogkontant. Den siste tiden har det vært en priskrig til fordel for forbrukerne der aktører som Akraft, Oslokraft og Agva Kraft har solgt strøm med tap.

Når du bruker strømpriskalkulatorene må du ta stilling til en del kriterier. Det ene er om forutsigbarhet eller pris er viktigst for deg. Normalt er spotpris billigst, men fastpris er tryggere om du har en veldig følsom økonomi. Videre kan du krysse av på om du ønsker fornybar energi. Selskaper som Agva Kraft inkluderer opprinnelsesgarantier i prisen på strømmen. Videre er fakturaformen viktig, vær obs på at en del strømleverandører tar fakturagebyr om du ikke velger en digital fakturaform.

I tillegg til å redusere prisen på strømmen, bør du se hva du kan gjøre for å redusere forbruket. Det aller viktigste her er tiltak innenfor oppvarming av vann og bolig. Hos Enova kan du se ulike støttetiltak for større prosjekter for blant annet oppvarming. Enklere tiltak er for eksempel sparedusj, og de moderne sparedusjene er mye mer behagelige enn de du kanskje prøvde for 20 år siden! Så er det en del ting du kan slappe litt mer av på. På bloggen til Agva Kraft presenterer de noen overraskende forhold om hva som faktisk ikke trekker noe særlig strøm. For eksempel er det helt minimalt hva lading av mobiltelefoner trekker, så det trenger du heldigvis ikke å bry deg så mye om.

Personlig trener

Det finnes flere jobbmuligheter etter man har fullført et studium eller en sertifisering som personlig trener. Faktisk er yrkestittelen en av verdens raskest voksende yrker innen Helse og Fitness industrien.

Det er stor etterspørsel etter kompetanse som personlig trener i hele landet og særlig i Oslo finner du alltid mange ledige stillinger ute på jobbsøkerportalene. Det er såpass gode muligheter for jobb rett etter endte studier at man så og si er garantert jobb som nyutdannet.

Hvordan du lykkes, og hva du tjener, er opp til egen innsats. I jobben som PT handler det like mye om å være flink til å selge seg inn hos fremtidige kunder. Spesielt i starten blir dette helt avgjørende, slik at du kan bygge opp en god kundebase.

Som PT jobber du med å bygge treningsprogram tilpasset kundene dine, enten en-mot-en eller i gruppetimer. I tillegg til å gi treningstips, veileder og lærer du kunden om helse og ernæring. Basert på kundens ståsted og egenskaper setter du opp et koordinert treningsprogram og kostholdsplan. Jobben din er å lede, motivere, forbedre treningsrutiner samt hjelpe kunden med å nå målene sine.

Den mest vanlige jobben som PT er å lære kunden om styrketrening og kondisjonstrening og hvilke rutiner man bør ha på plass knyttet til disse treningsmetodene. Som PT er det din jobb å vise kundene hvordan de ulike øvelsene gjøres riktig, slik at de unngår og reduserer risikoen for skader. Det er også din jobb å lære kundene hvordan apparatene hjelper deg til å trene alle de store muskelgruppene.

Andre vanlige oppgaver som PT innebærer konsultasjon, utføre fitnesstester for å sjekke blodtrykk, hjertefrekvens og lungekapasitet, vise hvordan treningsutstyret brukes, designe personlige treningsprogram for kunden, gi opplæring i andre fitnessaktiviteter, bistå i renhold og vedlikehold av treningssenteret, stå i skranken for å ta imot bestillinger, samarbeide med leger, fysioterapeuter, ernæringsfysiologer og andre helsefolk, motivere og støtte kunden samt ha oversikt over kundens treningsfremgang og gi videre oppfølging.

Ønsker du å jobbe som personlig trener i Oslo? Hos Active Education får du en komplett utdanning som som PT i Oslo.

Branding er en viktig del av markedsføringen til enhver bedrift. I det minste for bedrifter som ønsker å være i allmenhetens søkelys. I dag finnes det mange unike og morsomme måter for å gjøre branding og promotering av din bedrift eller produktene deres. Under har vi samlet et knippe forslag til branding og promotering som vil være iøyenfallende og morsomme.

Sosiale Medier

Bruk sosiale medier for alt det er verdt. Dette kan være en veldig billig måte å markedsføre eller brande bedriften deres. I forhold til mer tradisjonelle metoder som Google Adwords er markedsføring på sosiale medier en enkel måte å nå ut til den yngre garde og/eller en bestemt målgruppe, eller folk som har vist interesse for lignende emne som din bedrift fronter. I tillegg har du større mulighet til å utfolde deg kreativt med bilder og videoer. Følg disse enkle reglene for å lykkes med markedsføring på sosiale medier.

sosiale medier

Klesplagg

T-skjorter og andre plagg er en bra måte å få vandrende reklameskilt ut blandt folket. Har dere en happening eller event, er det en morsom og nyttig idé å dele ut gratis t-skjorter eller hettegensere med deres logo eller navn på. Bare pass på å ikke gjøre de for ”reklame”- aktige. Det er de færreste som vil gå rundt med en t-skjorte som får de til å føle seg som et skilt. Derfor kan det være en god idé å trykke noe morsomt eller iøyenfallende på den ene siden, for eksempel en morsom catch frase, ordspill, eller en illustrasjon. Dette behøver ikke koste så mye hvis man bestiller i store kvanta.

klesplagg

Ølbrikker

De fleste bedrifter deler ut penner og sukkertøy med logo og firmanavn. Dette har vi sett før, og er ikke særlig nytenkende eller spennende. Et morsomt alternativ til dette, som de aller fleste vil syns er en morsom påkjenning er ølbrikker. Ølbrikker kan personaliseres eller trykkes med bedriftens navn logo, slagord eller hva man måtte ønske. Det finnes flere aktører i Norden som kan trykke ølbrikker, men en aktør vi har hatt god erfaring med er Lasertryk. De holder til i både Norge, Sverige og Danmark.

Ølbrikker

Fotovegg

En fotovegg høres kanskje ikke så spennende ut, men hvis den brukes i riktig setting kan det få enhver bedrift til å fremstå hipp og glamorøs. fotovegger brukes ofte på ”red carpet-events” men kan også gi et morsomt og lekent uttrykk hvis den plasseres ved inngangen til kontoret deres for en spontan photo-shoot. På Pinterest.com kan man få gode ideer og inspirasjon til fotovegger.

Fotovegg

Figurer av papp

Har dere en person dere vil fronte, en maskot eller en karismatisk sjef alle kjenner til? Da kan det være en morsom idé å lage pappfigur i naturtro størrelse. Dette er et blikkfang som mange må se to ganger for å skjønne at det ikke er en ekte person som står stirrer de i senk.

figur av papp

Vi håper disse 5 tipsene kan hjelpe deg og din bedrift til å gjøre morsomme markedsføringsstunt, eller kanskje du har fått noen gode ideer selv. Uansett er det viktig å tenke utenfor boksen og alltid vite hvem som er i din målgruppe og tilpasse strategien sin etter det.

Innkalt til jobbintervju? Her er tipsene som vil hjelpe deg til å gjennomføre et godt intervju.

Forberedelser du bør gjøre

Du bør forberede deg godt før du skal på jobbintervju. Arbeidsgiveren forventer at du har tilegnet deg godt med kunnskap om bedriften og har en klar mening om hvorfor du har søkt på nettopp denne stillingen. Har jobbintervjuet kommet gjennom et bemanningsbyrå eller rekrutteringsbyrå, kan det være en god ide å forhøre seg med de om de har tidligere erfaringer med den fremtidige arbeidstakeren din, eller generelt bare noen gode råd til selve intervjuet.

Har du blitt innkalt til intervju betyr det i utgangspunktet at du er kvalifisert til stillingen. Et jobbintervju handler i det store og hele om å undersøke at du har de personlige egenskapene bedriften er på jakt etter. Hvordan du oppfører deg og svarer på spørsmålene under et førstegangsintervju er helt avgjørende for om du ender opp med å få et jobbtilbud.

De aller fleste jobbintervjuer innebærer noen obligatoriske spørsmål du bør være klar over og forberede gode svar på. Under er en oversikt over noen av disse:

  • Fortell om deg selv
  • Hvorfor har du valgt å søke på akkurat denne stillingen?
  • Hva vil du tilføre bedriften?
  • Hva er dine sterke sider og dine forbedringspotensialer?
  • Hvor ser du deg selv om 5 år?
  • Beskriv deg selv med tre ord. Vær forberedt på å måtte gi eksempler på hva du legger i beskrivelsen.
  • Hva vil dine referanser si hvis vi tar kontakt med dem nå?
Førsteinntrykket er viktig

Førsteinntrykk kan spille en stor rolle for hvor godt du gjør det, og det er gjerne det visuelle uttrykket ditt intervjuer vil legge merke til først. Når du skal på intervju er det derfor viktig å passe på at du ser presentabel ut. Alt skal være rent og pent. Ha fokus på personlig hygiene, vær nydusjet og eventuelt nybarbert. Kle deg pent, men komfortabelt, slik at det er lettere å fremstå trygg på deg selv.

Hvilken kleskode som gjelder for bedriften avhenger blant annet av bransje, men en fin tommelfingerregel er å kle seg i sine fineste hverdagsklær, som man fortsatt føler seg komfortabel i. Er du usikker er det heller ingenting i veien for å ta en telefon til sentralbordet i forkant av intervjuet og høre om kleskoden deres.

I tillegg til å sørge for at det visuelle uttrykket presenterer et fordelaktig førsteinntrykk, sørg for å komme presis og huske nødvendige papirer. Som regel har arbeidsgiver mottatt de fleste av disse i forkant, men du gjør alltid lurt i å ha med et ekstra sett med kopier I tilfelle det er noen mangler, eller en det er to intervjuere.

Hils på intervjueren med et fast håndtrykk og sørg for å ha øyekontakt.

Still spørsmål om stillingen og bedriften, arbeidsmiljøet, prosjektene de jobber med og liknende. Visat du er engasjert og har interesse for bedriften.

revisor oslo

Når du skal velge revisor er det mange forskjellige kriterier å tenke på. Har personen de nødvendige kompetanser og kvalifikasjoner for å utføre oppdraget? Hvor omfattende er oppgaven, og hva kommer det til å koste? Har vi de samme forventningene til samarbeidet? Alt dette burde tas til betraktning når du skal velge din neste revisor.

I 2011 gjennomførte Handelshøyskolen BI et studie som viser at for perioden 2001-2010 byttet  i gjennomsnitt 15% av alle aksjeselskap revisor hvert år. Av disse var det kun 12% som innhentet pristilbud fra flere aktører før de valgte revisor. Samtidig viser studiet at 60% av alle som ikke byttet revisor, at de er i en situasjon hvor de kunne tenkt seg et revisorskifte hvis de hadde blitt kontaktet. Studiet viser at den viktigste årsaken til revisorskifte var at eierne ville samle alle egne selskap under samme revisor.

Det finnes mange måter å finne en revisor som passer for deg og ditt firma. Mange velger å stole på referanser og anbefalinger, noe som er en god løsning, men det krever at du innhenter denne informasjonen selv.  En av de enkleste løsningene vi har kommet over er å bruke tjenesten Oslorevisor.no. Her kan du sende inn en forespørsel, så mottar du uforpliktende tilbud fra flere revisorer. Da kan du selv velge å vrake mellom tilbud, og du har mulighet til å lese vurderinger og anbefalinger fra andre kunder. Noe som igjen gjør det mye enklere for deg å velge den riktige revisoren for deg og ditt selskap.

Noen kan også slippe å benytte seg av revisor. I henhold til norsk lovgivning så har alle med regnskapsplikt også revisjonsplikt, men det finnes unntak. Små aksjeselskap kan velge bort revisor av årsregnskapet på visse vilkår

  • Driftsinntekter under 5 millioner kroner
  • Balansesum på under 20 millioner kroner
  • Gjennomsnittlig antall ansatte er under 10 årsverk

Har aksjeselskapet en eierandel på mer enn 50% i ett annet selskap inntrer revisorplikten uavhengig av om man innfrir kravene ovenfor. Enkelte bransjer har også egne regler som gir revisjonsplikt, for eksempel regnskapsførerselskap og advokater.

selskapslokaler

Skytebane

Leirdueskyting er en annerledes opplevelse kompisene dine vil digge!

Denne ”gentlemannsporten” er tilgjengelig for alle, ikke bare de som har jegerprøven i boks eller eier sin egen hagle. Alle, selv de som aldri har skutt med våpen før kan kose seg og ha det gøy på skytebanen. Denne aktiviteten krever god presisjon hvis man skal klare å treffe leirduene, men bare det å kjenne kraften fra haglen kan være spenning nok i seg selv.

Leirdueskyting finnes mange steder i Norge, men ikke alle tilbyr utlån av hagle. I Oslo kan du kontakte Løvenskiold banen, som kan arrangere private timer, eller bedriftsarrangementer. I Bergen kan du kontakte Åsane JFF for lignende arrangementer.

Hvis ikke store leirdueskyting er noe for deg, er det også mulighet å kontakte Oslo skytesenter, som er en innendørs skytebanebane hvor du kan arrangere pistolskyting med vanlig pistol eller Magnum revolver.

Ølsmaking

Ølsmaking blir en mer og mer populær aktivitet, etter som det stadig kommer nye ølsorter og bryggerier både i Norge og utlandet. Særlig de siste årene har vi sett et utbrudd av mikrobryggerier som kan konkurrere med og ofte overgå de store bryggeriene både i nyskaping og smak.

En kveld med ølsmaking er derfor en fantastisk gave til den nysgjerrige og ølglade, eller en morsom og lærerik aktivitet for deg å kompisene.

For å finne ut hvor i landet du kan gå på ølsmaking og hva slags type kurs og ølsmakinger de tilbyr kan du besøke Øl Akademiets hjemmesider.

Gokart

Gokart går aldri av moten, uansett hvor gammel man er. Gokart passer for store som små, og ofte er det egne gokarts for voksene, med mer kraft og fart enn de barna får prøve seg på. Uansett er dette en perfekt aktivitet for kompisgjengen så vel som familien.

Gokart er morsomt, nervepirrende og vil helt sikkert gi deg et adrenalinkick du sent vil glemme. Gokart er heller ikke særlig dyrt, så dropper dere et par pils på byen etterpå får dere en rå og fartsrik opplevelse istedenfor.

Gokartbaner finner du mange steder rund omkring i landet. Blant annet Sigdal, Oslo, Kongsberg og Geilo. Så ta med gjengen på en opplevelse denne helgen!

Arranger en fest 

Å arrangere en fest faller alltid i smak, og det behøver ikke være en spesiell anledning. En god fest for vennegjengen behøver heller ikke koste mye. Man kan spleise på lokale og tilbehør så blir det enkelt og rimelig for alle sammen.

Nettsiden AktiviOslo har oversikt over de fleste selskapslokaler i Oslo, som blant annet Holmenkollen Park Hotell, Oslo militære samfund, Soria Moria og mange fler. AktiviOslo er derfor et godt utgangspunkt for planlegging av din neste fest, uansett om det er jubileum, bryllup, bursdag, julebord eller bare en vennefest.

Uansett er tiden moden for å begynne planleggingen av førjulsfester og julebord. Selskapslokaler og restauranter blir for fullbooket, så det kan lønne seg å være tidlig ute hvis du vil sikre deg det beste lokalet til din fest.

Elverafting

Unn deg selv og kompisene et avbrekk fra den ellers kjedelige hverdagen med en rafting opplevelse i de brusende strykene i Sjoa! Pakkeløsninger er satt sammen for en komplett opplevelse, med varm lunsj inkludert før eventyret fortsetter videre ned strykene. Vanskelighetsgraden varierer etter hvor høy vannstanden er i Sjoa.

Dette er en opplevelse som gir deg et voldsomt adrenalinkick, og hvis du savner sommerfuglene i magen vil de garantert bli vekket til live igjen. Denne heldags opplevelsen er et godt gavetips for en som liker utendørsaktiviteter, men er også perfekt for vennegjengen eller utdrikningslaget.

Rafting er en bra aktivitet for teambuilding også. Dere vil bli gitt instrukser i padleteknikk, kommandoer og om hvordan dere skal samarbeide i flåten.

Om du ser etter andre teambuilding-aktiviteter å foreta deg med venner eller i jobbsammenheng, finnes det mange gode eventselskaper i Oslo som arrangerer slike opplevelser. Vår favoritt er eventcampen til Eventgarden.